サービス申し込み

体操教室の講師

【対面型】

• 時間：1時間/回
• 料金：5,000円/回

【オンライン型】

• 時間：1時間/回
• 料金：4,000円/回

※ともに定期利用可能

【人気メニュー】

• ストレッチ
• 筋力トレーニング
• チューブエクササイズ 等

パーソナルトレーニング

【訪問型】

• 時間：30分～/回
• 料金：3,000円～/回

【オンライン型】

• 時間：30分～/回
• 料金：2,500円～/回

※定期利用可能
※定額料金プランあり

健康経営サポート

【種類】

① エクササイズ動画配信

② グループレッスン

③ パーソナルトレーニング

  ※訪問・オンラインを選択可  

【料金】

① 20,000円/月

② 訪問：3,000円/30分、6,000円/60分、
オンライン：2,500円/30分、5,000円/60分 

③ 訪問：4,000円/30分、オンライン：3,000円/30分

イベント開催

【利用時間】1～2時間程度
【料金】5,000円/回～
【人気イベント】

• チューブエクササイズ
• ウォーキングランチ付き運動イベント体力測定会 等

フレイル健診

【内容】自身や両親がフレイル（加齢による虚弱な状態）に陥っていないか定期的な身体機能や生活状況を評価し、生活・運動指導を行うサービス。
【対象者】65歳以上
【利用時間】1時間程度

【料金】7,000円/回

グッズの販売

【料金一例】

• 体操用チューブ：500円/本
• 自主トレーニング用メニュー表：300円/冊